Помимо вебинара и презентации к нему :
- дополнительные регулярно обновляющиеся материалы
- разборы составов уходовых средств для волос : Вы удивитесь, однако часто шампуни и спреи за 4-5 тысяч рублей значительно хуже тех, что представлены в масс-маркете в 10-15 раз дешевле!
Структура вебинара :
Строение волосяного фолликула и структура волос
Стадии роста волос
Причины и триггеры выпадения волос. Когда стоит начать беспокоиться?
Типы выпадения волос :
Постковидное выпадение волос
"Тестостероновое” выпадение волос
Выпадение волос после беременности/родов
Андрогенная (андрогенетическая) алопеция. 5 альфа редуктаза
Фронтальная фиброзная алопеция
Диффузная алопеция
Очаговая (гнездная) алопеция
Хроническая телогеновая алопеция
Алопеция, ассоциированная с СПКЯ
Тракционная алопеция
Другие причины массивного выпадения волосы : избыток тяжелых металлов, прием медикаментов, окислительный стресс, хроническое воспаление, паразитоз, вирусная нагрузка, кальцификация скальпа
Факторы, влияющие на качество волос :
Белковый обмен : поступление, усвоение, расходование, синтез белка
Жировой обмен : желчеотток, поджелудочная железа, лимфатическая система, митохондрии
Нутриенты : поступление - еда, добавки; усвоение - обмены; расходование - бактерии, грибки, паразиты.
Как определить дефициты по волосам?
Водный режим : кому, сколько и какой воды пить?
Гормоны : кортизол, инсулин, ТТГ, пролактин, андрогены, прогестерон - как влияют, общие принципы баланса
Стресс, сон и спорт : баланс восстановления и нагрузок. Почему волосы первыми принимают на себя удар? Как это скорректировать?
Расслабление тела и мозга. Волосы реагируют на дисбаланс нейромедиаторов?
Спазм, нарушение кровообращения и дефицит кислорода : анемия = всегда тусклые и выпадающие волосы.
Упражнения 5-минутки : “спасите мои волосы!”
Печень - только лишь детоксикация или…?
Кератин и коллаген : их роль. Какие аминокислоты нужны и сколько?
Кислотно-щелочной баланс. Как поддержать?
УХОД
Составы : чего не должно быть в уходовых средствах?
Средства с хорошими составами и явные нон грата
Кислотность шампуня и качество волос
Выпрямление волос
Массажеры для вспенивания шампуня и массажа головы
Уход за волосами и ошибки в уходе
Местные средства
АНАЛИЗЫ : что сдать и на какие референсы ориентироваться - ОАК, отдельные показатели
МИФЫ и СОМНЕНИЯ :
❓Густота волос - реально ли увеличить?
❓Болит кожа голова. Как решить?
❓Стимуляция роста волос при их обильном выпадении. Можно или нет?
❓ЭКО шампуни или всё-таки промывать тщательно?
❓Перхоть - проблема волос или…?
❓Быстро грязнятся волосы. Почему и как часто можно мыть?
❓Утюжки, сушка феном - ЗА или ПРОТИВ?
❓Салонные уходы - есть ли смысл? Нет ли вреда?
❓Биотин при выпадении волос - доказанная супер-добавка или пустышка?
❓Миноксидил - овчинка стоит выделки?
КЕЙС : А., выпадение волос в течение 10 лет. Что сделано?
