всегда25 | forever25 как философия
Кристина Михасёнок.
наставник по здоровью. специалист по биохакингу.
спортивный нутрициолог.
помогаю Вам чувствовать себя всегда на 25
благодаря работе с питанием и образом жизни и мышления
наставник по здоровью. специалист по биохакингу.
спортивный нутрициолог.
помогаю Вам чувствовать себя всегда на 25
благодаря работе с питанием и образом жизни и мышления
Телеграмм-канал
СУТЬ
закрытый телеграмм-канал. не для всех.
Информационные материалы
Зарядка для желчеоттока. ПЖПВ. Нелысая башка, Сам себе Диагност
Телеграмм-бот Всегда25
..с той самой ЧИСТКОЙ и эксклюзивными материалами
Личная работа
доступна только для бывших подопечных и при индивидуальном согласовании
Я - Кристина Михасёнок, наставник по здоровью.
Мне 32 года. В сфере здоровья с 2018г., замужем за проф. хоккеистом с 2019г., мама с 2023г.
С 2018г. количество моих клиентов составляет 700+.
Я очень постоянна: например, закрытый проект "Сам себе Диагност" действует с 2020г.
Как я могу помочь именно Вам?
Благодаря уникальному синтезу Западных знаний (исследования, док.мед) и Восточных (Аюрведа),
мы создадим для вас персонализированную систему здоровья.
Вы погрузитесь в подход, который отличается от всего, что вы уже пробовали в контексте здоровья, наконец, поймете язык своего тела и научитесь управлять своим состоянием через:
Я не лечу болезни - это компетенция врачей.
Моя задача : помочь Вам услышать свое тело, понять его и знать, как с ним общаться.
Это и есть баланс.
Мы работаем на уровне фундамента, где тело - Ваш лучший друг, а симптомы - его обратная связь и просьбы о помощи.
Мои компетенции подтверждаются дипломом "Биохакинг" (Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова), сертификатом "Аюрведическая Медицина" (Школа Аюрведы Бориса Рагозина), удостоверением "Спортивная нутрициология", и также документами о прохождении таких программ, как
Главный принцип, на котором строится моя работа, прост:
Не важно, как называется болезнь. Важно понять и устранить причины заболевания.
До встречи!
Мне 32 года. В сфере здоровья с 2018г., замужем за проф. хоккеистом с 2019г., мама с 2023г.
С 2018г. количество моих клиентов составляет 700+.
Я очень постоянна: например, закрытый проект "Сам себе Диагност" действует с 2020г.
Как я могу помочь именно Вам?
Благодаря уникальному синтезу Западных знаний (исследования, док.мед) и Восточных (Аюрведа),
мы создадим для вас персонализированную систему здоровья.
Вы погрузитесь в подход, который отличается от всего, что вы уже пробовали в контексте здоровья, наконец, поймете язык своего тела и научитесь управлять своим состоянием через:
- анализ глубинных причин дисбаланса
- синтез западных протоколов и восточной мудрости
- создание устойчивых привычек и образа жизни, которые работают на Вас
Я не лечу болезни - это компетенция врачей.
Моя задача : помочь Вам услышать свое тело, понять его и знать, как с ним общаться.
Это и есть баланс.
Мы работаем на уровне фундамента, где тело - Ваш лучший друг, а симптомы - его обратная связь и просьбы о помощи.
Мои компетенции подтверждаются дипломом "Биохакинг" (Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова), сертификатом "Аюрведическая Медицина" (Школа Аюрведы Бориса Рагозина), удостоверением "Спортивная нутрициология", и также документами о прохождении таких программ, как
- Университет Эмори "Управление весом: за пределами баланса калорий" | Emory University “Weight Management : Beyond Balancing Calories”
- Университет Джона Хопкинса "Химикаты и здоровье" | Johns Hopkins University “Chemicals and Health”
- Сеченовский университет «Молекулярная диетология : гены, еда и здоровье»
- Preventage lifestyle school («Здоровье желудочно-кишечного тракта»; «Стресс как пусковой механизм развития хронических болезней»; «Основы детоксикации», «Умное снижение веса», «Роль гормонов в поддержании здоровья и красоты», «Функциональная нутрициология и диетология»)
- II международная конференция «Биохакинг. Эволюция внутри» (3-5 апреля 2020г.)
- Выходные Биохакинга Biohacking Weekend “Персонализированная система питания. Парное планирование беременности» (2020г)
- Выходные Биохакинга Biochaking Weekend 3 “Здоровье семьи» (2021)
- Вебинар "Актуальные подходы к здоровью почек в медицине и спорте"
- Вебинар "Когнитивные нарушения: самые частые ошибки и заблуждения"
Главный принцип, на котором строится моя работа, прост:
Не важно, как называется болезнь. Важно понять и устранить причины заболевания.
До встречи!
